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나이키 런닝 슈즈 비교 / 나이키 프리 시리즈 (4월21일 작성~)카테고리 없음 2021. 4. 21. 12:38
나이키 프리 시리즈 나이키 신발이 대강 나에게 잘 맞는다는 사실을 알게 되었지만 막상 고르려고 하니 신발에 대해서 잘 모르는 (그냥 신발은 운동화 아니면 구두 이분법이었다) 심플한 디자인을 좋아하는 편인데다가 큰 기능성도 필요가 없는 상황이라서 무난한 선택을 할 수 있는 신발 쇼핑 가이드가 필요했다. 그런데 없어서 직접 쓴다 ㅋㅋ 나이키는 중급 신발 모델 중에서 쓸만한 브랜드라고 알고 있다. 가성비는 역시 중급이다. 나이키 프리 시리즈는 발을 편안하고 자연스럽게 해주는 것에 중점을 두고 있다. 맨발의 느낌이 잘 산다. 나이키 프리 런 3 바닥이 유연? 하여 딱딱한 느낌이 적다. 기존 신발들에 비해서 말랑말랑 하다고 생각하면 되겟다. 손으로 구부려 보면 확실히 다른 신발들보다 잘 접혀진다? 나이키 프리 런..
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카카오톡 기프티콘 피자헛 배달시켜 먹는 법생활꿀팁 2020. 12. 30. 20:31
피자헛 기프티콘 사용법 친구한테서 카카오톡기프티콘을 피자헛으로 받았다 . 기프티콘은 커피나 상품권 그런걸로나 받아봤지 피자는 처음이었다. 이거 직접 가야되는건가? 이걸 어떻게 사용하나 싶어 잠깐 고민했는데 교환처 : 피자헛온라인라고 적혀 있다. 그럼 당연히 배달되겠네!?? 피자 기프티콘 후기 그래서 나는 일단 피자헛 어플을 깔았다.그리고 아래 사진처럼 맨 밑에 " E쿠폰주문 "을 누른다! 그리고 이곳에 기프티콘의 바코드 아래에 적힌 숫자를 넣으면 된다. 그리고 배달할 주소 넣으면 주문완료! 배달비도 없다! 피자헛 어플을 처음깔고 처음 회원가입을 해서 그런지 1.25콜라를 하나 더 주는 쿠폰이 발행됐다. 그래서 콜라 두개 받음! 감개무량! 피자헛 기프티콘!! 배달비도 없고, 생각보다 주문법이 너무 쉬웠다!..
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에너지바우처 신청하는 법생활꿀팁 2020. 12. 29. 00:05
에너지바우처란 ? 에너지 취약계층을 위해 에너지바우처(이용권)을 지급하여 전기, 도시가스, 지역난방, 등유, LPG, 연탄을 구입할 수 있도록 지원하는 제도이다! 신청장소는? 주민등록상 거주지 읍, 면, 동 행정복지센터 주민센터 신청인은? 담당공무원 직권신청 및 수급자 본인, 가족, 친족 신청 가능! (대리신청시 필요 서류 아래 안내 참조) 신청대상은 ? 소득기준과 가구원 특성 기준을 모두 충족하는 가구 바우처 지원금액은 ? 현금지금이 아니며 요금차감과 국민행복카드 중 한 가지를 선택해서 사용할 수 있다. 바우처 지원 금액은? : 1인가구는 여름 7,000원, 겨울 88,000원, 총 95,000원 지원 2인가구는 여름10,000원, 겨울 124,000원, 총 134,000원 지원 3인이상가구 여름 15..
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스테인레스 팬, 스테인레스 냄비 고르는 법건강정보 2020. 12. 28. 15:24
코팅팬을 사고, 버리고를 반복하다가 스테인레스가 짱이구나!! 를 체감하고나서 스테인레스팬으로 살림 전체를 다 바꾸고 싶다는 생각이 들었다. 스테인레스 사용하는 법, 스테인레스 세척법은 다른 포스팅에 적어놨으니 이번에는 스테인레스 냄비를 고르는 법, 스테인레스의 장점부터 훑어보겠다. [ 스테인레스 장점 ] 1. 코팅팬처럼 막써도 코팅이 벗겨질 염려가 없다. ( 코팅팬 벗겨진 채로 쓰면 건강에 좋지 않다) 2. 냄비를 태워먹어도 박박 문질러 닦을 수 있어서 관리가 쉽다. 3. 코팅팬보다 높은 온도에서 가열이 가능하기에 음식이 더 맛있다 (특히 스테이크) 4. 또 코팅팬은 높은 온도에서 가열하면 발암물질인 어떤 기체가 생성된다. 그래서 평소에는 중약불로 쓰는 것이 좋다. (코팅이 망가지거나 건강에 좋지 않다...
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스텐리스 냄비의 모든것, 스테인레스 세척법건강정보 2019. 4. 5. 23:13
새로 산 스테인리스 후라이팬 올바른 세척법 첫 세척이 중요한 스텐리스 프라이팬!물론 제품을 사면 작은 종이쪼가리에 세척법이 적혀져 있습니다.그런데 세척법이 제각각 다르거나 설명이 자세하지 못합니다. 제가 봤을 때는 일단 우리가 가장 먼저 알아야 할것은 첫 세척에 신경써야 하는 이유! 이거든요 그러니까 아마 주방세제로 한번만 닦고 바로 쓰시는 분들도 많으실 거예요. 저조차도 겉모습만 보면 이건 무슨 빤딱빤딱 광이 나니 너무 깨끗해 보이잖아요그래서 많은 분들이 스텐레스 세척에는 별로 신경을 안쓰게 되는데요. 하. 지. 만! 그. 러. 면 안됩니다! 연마제는 발암물질! (연마제가 무엇이냐. 이것은 절대 주방세제로 닦이지 않거든요. 기름으로 닦입니다) 아마도 벗겨진 코팅 프라이팬의 유해성, 즉 발암물질 때문에 ..
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양배추 삶기, 양배추 데치기, 양배추의 효능건강정보 2019. 4. 3. 22:02
양배추 데치는 법, 양배추 줄기 버리지 말자양배추 데치는 법 양배추 심지가 액기스다. 양배추에서 가장 영양가 있는 부분은 굵은 심지 부분이라는 사실!저는 너무 두꺼운 줄기는 제거해서 버리기도 했었는데요오 마 이 갓.그 부분이 바로 액기스였어요. 줄기 부분요!심지 부분에 비타민U가 제일 많이 들어있다고 합니다닭볶음탕에도, 떡볶이에도 넣어서 익혀먹으면 부들부들 맛있답니다. 생각보다 그렇게 안질겨요. 요즘 양배추 한통에 3000원 할인도 하는데 4분에 1이면 비싸게 사온 것 입니다ㅠ그래도 어쩌겠어요. 한통은 맛있게 먹기에 너무 많은 양이니까요이제 요놈 삶아봅시다~~ 양배추 삶는 법, 양배추 맛있게 데치기 원래는 찜기에 찌려고 했는데 너무 번거로운 것!삶는 시간도 더 오래 걸려요. 웬지 비리기도 하구요냄비만 한..
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금천구 돌보미 학대 사건카테고리 없음 2019. 4. 3. 18:40
금천구 아이돌보미 사건 국민청원 바로가기 https://www1.president.go.kr/petitions/579353 “정부아이돌봄서비스 아이돌보미 영유아 폭행 강력 처벌 및 재발방지방안 수립을 부탁합니다.”(14개월 아기가 아이돌보미에게 폭행을 당했습니다.) > 대한민국 청와대 나라를 나라답게, 국민과 함께 갑니다. www1.president.go.kr 금천구 아이돌보미 학대 사건 어제 오후4시경에 지인으로 부터 링크 하나를 받았습니다. 1분도 채 못 봤는데 어후....소름이 돋았어요 cctv를 보면 14개월 아기를 돌보미가 정말 이유 없이 습관적으로 때립니다. 보면서 욕을 참을 수가 없었습니다ㅠ 스트레스에 민감하신 분들은 아래 영상 보는 것을 멈추고 청원글만 보시고 동의 부탁드립니다. 뭐 그래요..
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방울토마토 보관법, 방울토마토 효능건강정보 2019. 4. 2. 20:22
방울토마토 오래 보관하는 법 방울토마토를 어떻게 저장해야 오래 먹을 수 있을까? 박스채 산 방울토마토 ! 양이 어마 무시합니다ㅠ 이걸 혼자서 어떻게 다 먹는담? 받자마자 방울토마토 저장법을 알아봤어요 는 뻥이구요 받자마자 먹어 보는 것이 국룰이죠! 열개 정도 씻어서 바로 입에 넣었는데... 너무 맛있습니다요ㅠㅠㅠ 맛을 보고 나니까, 어떻게 저장해야 안 상하게! 오래 먹을 수 있을 지 궁금하더라구요! 잘 저장해서 .한 알도 놓치지 않을 거예요!!! 그럼 먼저! 1층에 깔린 무른 것들부터 꺼냅니다. 아래에 깔려 있어서 물러 터졌을 거라고 생각했지만, 토마토가 작아서 그런지? 예상외로 대부분 아주 탱탱합니다! 상처가 나고 터진 것들 3~4개 정도 골라내서 제거했어요. 그리고 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ..